图书
天然面膜+养颜按摩－汉竹·白金女人系列
天然面膜+养颜按摩－汉竹·白金女人系列
BEAUTY-SKINCARE
天然面膜+养颜按摩－汉竹·白金女人系列
- 作者
- 石晶明主编；汉竹编著
- 出版日期
- 2012-03-15
- ISBN
- 978-7-5019-8546-3
- 装帧
- 特16
- 页数
- 224
- 字数
- 200000
- 分类
- 美容护肤
官网优惠价￥27.84
定价 ￥34.80
Introduction
内容简介
本书从以“面膜+按摩”的方式，分别从基础护肤、肌肤问题、不同肤质、特殊时期护肤四方面，引导读者进行日常护肤。内容上，几乎收录了爱美女士关注的所有护肤法；面膜的材料常见，方法简单易制作；按摩部分，准确地标明相应穴位，按摩图示明确，形象又直观。形式上，首次引入“面膜+按摩”的概念，读者能够真正做到“内调外养”。
Contents
图书目录
- 专题页
- 本草面膜&养颜按摩 前后大比拼
- 本草面膜，天然美人的小秘密
- 本草面膜的4大功效
- 面膜护理7步走
- 选用面膜材料的5大技巧
- 自制面膜的10种必备工具
- 养颜按摩，经络美人的必需品
- 按摩第一步，指压经穴让皮肤晶莹剔透
- 按摩第二步，疏通淋巴腺修饰脸部轮廓
- 按摩变美的基本指法
- 本草面膜&养颜按摩 开始前的准备
- Part1 面部基础护理，重塑肌肤质地
- 深层清洁
- 酸奶面粉面膜 清洁彻底保养才有用
- 粗盐鸡蛋面膜 清洁功效无可匹敌
- 燕麦清洁面膜 让肌肤畅快呼吸
- 小苏打醋水面膜 打开毛孔去黑头
- 啤酒酸奶面膜 老废角质不残留
- 清洁按摩 光洁肌肤收细毛孔
- 告别草莓鼻 让鼻梁挺立起来
- 补水保湿
- 黄瓜蜂蜜面膜 美容界的“补水大王”
- 香蕉橄榄油面膜 让肌肤水嫩透明
- 豆腐蜂蜜面膜 变身“豆腐西施”
- 西瓜蜂蜜面膜 肌肤冰凉一“夏”
- 黄瓜蛋黄面膜 保湿美白两不误
- 敷脸后按摩 肌肤将持久保湿
- 眼部穴位按摩 锁住眼部水分
- 清透美白
- 柠檬蛋清面膜 美白效果百分百
- 牛奶面粉面膜 肌肤将白皙透明
- 珍珠粉酸奶面膜 令人润泽好颜色
- 饭团面膜 肌肤洁净又清爽
- 冬瓜瓤面粉面膜 古人首选的美白方
- 美容院精华按摩 令美白事半功倍
- 必学4步按摩 消除黑眼圈
- 提亮肤色
- 葡萄面粉面膜 赶走你的暗沉烦恼
- 啤酒绿豆粉面膜 唤醒沉睡的肌肤
- 水蜜桃葡萄面膜 透出你的好肤色
- 酸奶酪梨面膜 展现迷人肤色
- 红糖红茶面膜 皮肤润泽气色好
- 按摩促循环，不做“黑美人”
- 穴位按摩，脸色红润好健康
- 瘦脸消脂
- 绿茶珍珠粉面膜 脸不再胖嘟嘟
- 胡萝卜奶蜜面膜 让你的脸瘦一圈
- 大蒜绿豆面膜 “健康卫士”瘦脸法
- 葡萄柚消脂面膜 变瘦就不再反弹
- 茯苓泽泻面膜 重现肌肤自然美
- 消除脸部浮肿 拯救你的瓜子脸
- 优雅”颈”致 按摩帮你消除双下巴
- 排除毒素
- 橙子酸奶面膜 一步到位排毒法
- 苹果蛋黄面膜 排毒美白好轻松
- 木瓜蛋清面膜 为毛孔“大扫除”
- 苦瓜蜂蜜面膜 撵走毒素没商量
- 牛奶绿豆粉面膜 祛痘排毒显奇效
- 淋巴排毒按摩 让你做靓丽美人
- 比脸更值得关注 颈部也需排毒
- 眼唇护理
- 绿茶包眼膜 养护眼周方寸肌肤
- 黄瓜蛋清眼膜 眼睛里的“水”世界
- 土豆泥牛奶眼膜 眼部的“家庭SPA”
- 蜂蜜牛奶唇膜 让双唇”娇艳欲滴”
- 维E蜂蜜唇膜 嘴角不再“毛躁”
- 立体美鼻按摩 塑造俏丽鼻子
- 轻柔眼部按摩 淡化眼尾细纹
- Part2 “整治”肌肤问题，改善你的脸庞
- 抗老去皱
- 酸奶蜂蜜面膜 告别干纹、细纹
- 葡萄面粉面膜 明星的抗皱秘诀
- 番茄蛋清面膜 打造女人“无龄肌”
- 猪蹄米汤面膜 皮肤抗衰老大餐
- 胡萝卜玉米粉面膜 延缓皱纹的产生
- 早晚简易按摩 消除“假”皱纹
- 每日5分钟按摩 嘴角细纹去无踪
- 祛痘消炎
- 白菜叶面膜 痘痘跑光光
- 绿茶芦荟面膜 祛痘不留痕
- 草莓番茄面膜 享受平滑肌肤
- 红薯蛋奶面膜 厨房变身美容院
- 排毒鱼腥草面膜 汉方祛痘也迷人
- 敷脸后按摩面部 祛痘效力高倍增加
- 按摩双颊 清除痘疤痘痕
- 收缩毛孔
- 蛋清面粉面膜 解决面部“大孔慌”
- 柳橙番茄面膜 实现“零”毛孔
- 荷叶紧肤面膜 百分百收细毛孔
- 番茄橄榄油面膜 让毛孔畅快呼吸
- 维E蜜汁面膜 摆脱毛孔粗大烦恼
- 面部紧肤按摩 让肌肤细致净白
- 鼻部清洁按摩 黑头一扫而光
- 淡退色斑
- 食醋淡斑面膜 雀斑的无形杀手
- 猕猴桃蛋清面膜 斑斑点点不再见
- 红酒蜂蜜面膜 无斑点优质皮肤
- 菠萝蜂蜜面膜 有效防黑斑
- 茯苓莲子面膜 养颜美容茯苓先
- 斑面活血按摩 轻松驱走黑色素
- 眼部轻柔按摩 “熊猫眼”不再来
- 晒后修复
- 红豆冰糖面膜 让肌肤清透冰爽
- 香芹酸奶面膜 保湿镇静好清凉
- 茄子冬瓜面膜 晒斑不再缠着你
- 奶酪蛋清面膜 安抚晒伤肌肤
- 南瓜奶蜜面膜 晒后修复要找它
- 晒后按摩 加速皮肤新陈代谢
- 眼周按摩 让眼睛不易晒伤
- Part3 不同肤质护理，肌肤即刻宛若新生
- 干性皮肤
- 红糖蛋清面膜 皮肤不再“缺水”
- 海藻蜂蜜面膜 既保湿又锁水
- 黄瓜土豆面膜 变身氧气美女
- 眼部按摩 赶走下眼睑皱纹
- 唇部按摩 消除唇上细纹
- 油性皮肤
- 番茄牛奶面膜 让你无“油”无虑
- 草莓圣女果面膜 调节皮肤水油平衡
- 杏仁粉蜂蜜面膜 嫩白你的皮肤
- 脸部运动 抑制皮脂分泌
- 中性皮肤
- 芦荟橄榄油面膜 排毒又补油
- 香梨面膜 享受清凉之感
- 红豆牛奶面膜 拥有“白里透红”脸色
- 活化按摩，抗衰老靓容颜
- 混合性皮肤
- 苹果牛奶面膜 帮“T”区收缩毛孔
- 丝瓜奶粉面膜 不怕皱纹爬上脸
- 茶树精油面膜 祛痘”贴身小卫士”
- 面部按摩 补水控油是关键
- 敏感性皮肤
- 小米清汤面膜 远离干痒、过敏
- 糯米黄瓜面膜 美白祛斑好方法
- 藕粉胡萝卜面膜 改善粗糙肤质
- 轻柔按摩 消除脸部潮红
- Part4 特殊时期护肤，享受你的专属美丽
- 7日速效焕肤术
- 第1日：清洁 牛奶白糖面膜
- 第2日：保湿 西瓜补水面膜
- 第3日：美白 樱桃酸奶面膜
- 第4日：清洁 橘子燕麦面膜
- 第5日：保湿 阿胶锁水面膜
- 第6日：抗老祛皱 核桃蜂蜜面膜
- 第7日：美白 白芷嫩白面膜
- 6步SOS按摩 紧急“拯救”你的脸
- 经期护肤
- 生理期前Ⅰ：清洁 木瓜柠檬面膜
- 生理期前Ⅱ：美白 冰葡萄嫩白面膜
- 生理期：保湿 椰汁芦荟面膜
- 生理期后：美白 薏仁珍珠粉面膜
- 排卵结束期：去角质 双豆清洁面膜
- 耳朵按摩 皮肤不再”闹情绪”
- 赶走暗沉 给你经期好气色
- 孕期护肤
- 清洁 粗盐杏仁面膜
- 祛斑 丝瓜蜂蜜面膜
- 滋养 蜂蜜海带面膜
- 补水 维C黄瓜面膜
- 改善肤色 桃杏双花面膜
- 眼部按摩 摆脱眼部困扰
- 脸部按摩 产后皮肤保养
- 附录
- 自制面膜家常食材TOP20
- 自制汉方草本面膜TOP10
- 四季护肤自制秘笈
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