图书
养生养心中国茶
养生养心中国茶Introduction
内容简介
这是一本介绍茶养生知识的图文书。指导读者不同人群、不同季节、不同地域、不同体质、不同疾病的情况下如何饮茶。同时介绍了不同茶类的养生功效，帮助读者根据自己的身体状况、工作环境、生活状态选择最适合自己的茶。通过品鉴茶叶、啜饮茶汤、欣赏茶艺，还能得到心灵的宁静。知己、懂茶，身心俱养，是千年中国茶带给我们的……
Contents
图书目录
- 第一章 饮茶养生又养心
- 药、食、饮，茶香滋养千万年
- 茶原本就是一味解百毒的中药
- 现代科学证明茶叶中的有益健康的成分
- 茶叶的养生功效
- 由茶入道，健康更需养心
- 选茶：选茶如同选知己
- 置器：选器怡情，养壶养……
