图书
长寿之路－献给长寿工程健康系列丛书
长寿之路－献给长寿工程健康系列丛书
HEALTH-TCM
长寿之路－献给长寿工程健康系列丛书
- 作者
- 翁维健
- 出版日期
- 2017-09-01
- ISBN
- 978-7-5184-1538-0
- 装帧
- 16
- 页数
- 200
- 字数
- 200000
- 分类
- 中医治疗与保健
官网优惠价￥31.84
定价 ￥39.80
Introduction
内容简介
作者将博大精深的中医传统保健思想与毕生从医经验相结合，从长寿文化、长寿名人、长寿专著、长寿名地、长寿中药、长寿药膳入手，将历代养生学家关于益寿延年的经典观点全部奉上，既有基础理论，又有操作性强的食疗、食补等实用内容，让我们从饮食、起居等各个细节进行实践。
传递给读者一些有实用价值的养生知识，有一定的……
Contents
图书目录
- 第一章 长寿文化
- 第一节 统治阶层的长寿观
- 第二节 知识阶层的长寿观
- 第三节 长寿与中医药文化
- 第四节 长寿的世俗化
- 本章小结
- 第二章 长寿名人
- 第一节 孙思邈的养生长寿经
- 一、养生首要养性
- 二、养生注重……
