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糖尿病精选家常菜封面

糖尿病精选家常菜

DIET-WELLNESS

糖尿病精选家常菜

饮食养生

作者: 陈伟
出版日期: 2020-04-01
ISBN: 978-7-5184-2869-4
装帧: 特16
页数: 192
字数: 220000
分类: 饮食养生

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Contents

图书目录

糖尿病饮食4个关键词：稳糖、健康、轻食、美味
稳糖是目标
健康是原则
轻食是态度
美味是诉求
第1章 5节微课：玩转糖尿病饮食
第1节课：每天吃出一道彩虹
彩虹食物的秘密
每天、每周吃够多少种食物
第2节……