私享家.“手作特饮”系列：鲜榨蔬果饮

其它饮品

作者: 彭依莎
出版日期: 2019-06-01
ISBN: 978-7-5184-2423-8
装帧: 特16
页数: 160
字数: 120000
分类: 其它饮品

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Introduction

内容简介

三餐老是在外，青菜水果更是难得吃到，不仅必要的营养物质得不到补充，不健康的饮食还让人变得越来越胖，如何改善这种不健康的饮食状况呢？不如试试在家鲜榨蔬果饮品。本书立足常见蔬果，提供了一份适合全家人需要的健康蔬果饮提案，蔬果汁、蔬果昔、蔬果拿铁、蔬果茶一应俱全，低卡、无负担、纯天然，美容、瘦身、抗疲劳，……

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