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协和专家 宝宝辅食大全
协和专家 宝宝辅食大全
PARENTING-CHILD-NUTRITION
协和专家 宝宝辅食大全
- 作者
- 李宁
- 出版日期
- 2020-07-01
- ISBN
- 978-7-5184-2977-6
- 装帧
- 16
- 页数
- 160
- 字数
- 150000
- 分类
- 儿童营养健康
官网优惠价￥31.92
定价 ￥39.90
Introduction
内容简介
《协和专家 宝宝辅食大全》主要针对 0～3 岁宝宝，遵循科学、贴近生活的原则，介绍逐月辅食添加攻略，妈妈们常遇到的问题、应对方法以及一周辅食参考。父母是宝宝最好的营养师，科学制作辅食，为宝宝打造强健体格，让宝宝远离疾病。
Contents
图书目录
- 一看就懂
- 宝宝辅食添加进程
- 宝宝各阶段辅食软硬度
- 宝宝各阶段辅食推荐食材
- 一眼看出不同食材的量
- 必备的省时省力工具
- 掌握技巧，辅食轻松做
- Part 1 辅食添加，网络热搜问题专家精粹解读
- 热搜词：添加时间 什么时候开始添加辅食？
- 热搜词：第一次添加辅食 第一次怎么添加辅食？
- 热搜词：辅食和母乳的顺序 先喝奶还是先吃辅食？
- 热搜词：蛋黄还是米粉 先加鸡蛋黄还是先加米粉？
- 热搜词：冲米粉 能用骨头汤或果汁冲米粉吗？
- 热搜词：辅食形状 辅食是不是越细碎越好？
- 热搜词：奶瓶还是勺子 喂辅食用奶瓶还是用勺子？
- 热搜词：不爱吃菜 宝宝不爱吃蔬菜怎么办？
- 热搜词：不爱吃奶 添加辅食后宝宝不爱吃奶怎么办？
- Part 2 7月龄辅食添加，从富含铁的泥糊状食物开始
- 轻松添加辅食攻略
- 妈妈们遇到的问题及应对
- 宝宝一周辅食举例
- 第 1 周推荐食材：大米? 南瓜? 菠菜
- 富铁婴儿米粉 南瓜米糊 菠菜米糊
- 第 2 周推荐食材：圆白菜? 小米? 苹果? 胡萝卜
- 圆白菜米糊 苹果米糊 胡萝卜小米糊
- 第 3 周推荐食材：西蓝花? 菜花? 鳕鱼? 藕粉
- 双花菜泥 鳕鱼泥 苹果藕粉羹
- 第 4 周推荐食材：猪肝? 草莓? 西葫芦? 面条
- 猪肝泥 草莓香蕉酱 西葫芦烂面条
- Part 3 8月龄可以加入蛋黄，尝试末状食物
- 轻松添加辅食攻略
- 妈妈们遇到的问题及应对
- 宝宝一周辅食举例
- 第 1 周推荐食材：番茄? 蛋黄? 玉米? 梨
- 番茄鳕鱼泥 蛋黄玉米羹 什锦果泥
- 第 2 周推荐食材：油菜? 鸡肉? 香菇
- 油菜蛋羹 鸡蓉胡萝卜泥 香菇鱼肉泥
- 第 3 周推荐食材：小白菜? 土豆? 豆腐? 猪肉
- 小白菜蛋黄粥 三彩豆腐羹 什锦肉末
- 第 4 周推荐食材：燕麦? 豌豆? 白萝卜
- 燕麦猪肝粥 白萝卜鸡肉泥 豌豆奶蓉
- Part 4 9月龄来点面条、小颗粒食物，提升咀嚼能力
- 轻松添加辅食攻略
- 妈妈们遇到的问题及应对
- 宝宝一周辅食举例
- 第 1 周推荐食材：生菜? 火龙果? 茄子
- 生菜鸡肉粥 火龙果山药泥 茄泥
- 第 2 周推荐食材：苋菜? 鸭肉? 绿豆? 口蘑
- 苋菜面 什锦鸭丝面 口蘑绿豆粥
- 第 3 周推荐食材：丝瓜? 紫薯? 海苔? 虾
- 丝瓜鱼泥小米粥 海苔豆腐羹 紫薯蛋黄羹 鲜虾小馄饨
- 第 4 周推荐食材：牛肉? 核桃? 红豆? 猕猴桃
- 牛肉胡萝卜粥 核桃红豆豆浆 猕猴桃甜汤
- Part 5 10月龄自己用勺子吃，慢慢向大颗粒过渡
- 轻松添加辅食攻略
- 妈妈们遇到的问题及应对
- 宝宝一周辅食举例
- 第 1 周推荐食材：黑米? 牛油果? 木耳
- 红豆黑米粥 牛油果酱 木耳三彩虾球
- 第 2 周推荐食材：芦笋? 海带? 猪血
- 芦笋香菇汤 菠菜猪血面 海带鸡蛋饼
- 第 3 周推荐食材：三文鱼? 薏米? 黄瓜? 桃子
- 三文鱼肉松 薏米黄瓜红薯饭 香桃果泥
- 第 4 周推荐食材：橙子? 巴沙鱼
- 紫菜鸡蛋饼 香橙小煎饼 番茄巴沙鱼
- Part 6 11月龄颗粒大点也不怕，宝宝饭量大增
- 轻松添加辅食攻略
- 妈妈们遇到的问题及应对
- 宝宝一周辅食举例
- 第 1 周推荐食材：栗子? 平菇? 芹菜? 葡萄
- 什锦烩饭 平菇蔬菜粥 葡萄汁 白萝卜虾蓉饺
- 第 2 周推荐食材：豆芽? 牡蛎? 紫甘蓝? 空心菜
- 豆芽丸子汤 牡蛎疙瘩汤 空心菜蛋黄粥
- 第 3 周推荐食材：豇豆? 红枣? 茼蒿
- 豇豆肉末面 红枣南瓜发糕 鸡丝炒茼蒿
- 第 4 周推荐食材：银耳? 鲅鱼? 竹笋? 橘子
- 红豆南瓜银耳羹 鲅鱼饺子 肉末蒸笋 橘子汁
- Part 7 12月龄适当增加食物硬度，可以尝试断夜奶
- 轻松添加辅食攻略
- 妈妈们遇到的问题及应对
- 宝宝一周辅食举例
- 第 1 周推荐食材：荷兰豆? 枇杷? 芝麻? 莴笋
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