图书
养好脾肺肾孩子吃饭香不咳嗽长得高
养好脾肺肾孩子吃饭香不咳嗽长得高
PARENTING-CHILD-NUTRITION
养好脾肺肾孩子吃饭香不咳嗽长得高
- 作者
- 李爱科
- 出版日期
- 2019-04-01
- ISBN
- 978-7-5184-2319-4
- 装帧
- 16
- 页数
- 224
- 字数
- 270000
- 分类
- 儿童营养健康
官网优惠价￥39.84
定价 ￥49.80
Contents
图书目录
- PART1 护好脾肺肾，保孩子平安
- 脾肺肾：孩子一生健康的根基
- 脾为孩子后天之本，气血生化之源
- 肺为五脏之“华盖”，主一身之气
- 肾是生命的发动机，肾好的孩子才结实
- 孩子脾肺肾都很娇贵，最容易受外邪“侵犯”
- 顺着脾肺肾的脾气养，孩子才能不生病
- 中医儿科干货分享
- 为人父母必知孩子的生理和病理特点
- 脾肺肾是“一家子”
- 脾与肺是母子，健脾也能养肺
- 肺与肾金水相生，补肾也能养好肺
- 脾与肾关系密切，健脾就能固肾
- 过来人的6条经验，有助护好孩子脾肺肾
- 若要小儿安，三分饥与寒
- 软、热、少对脾好；冷、多、硬脾易病
- 乳贵有时，食贵有节
- “小胖墩”“豆芽菜”，先天不足后天补
- 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐小儿安
- 要让小儿安，三里水不干
- 李大夫答疑 这些问题爸妈最关心
- PATR2 养好脾，孩子吃饭香、不积食、不拉肚、不便秘
- 孩子没胃口，脾胃不和在添乱
- 脾和胃，与孩子吃饭关系最密切
- 补充淡味食物，给孩子充足的营养
- 寒凉的食物就是浇向火炉的水
- 果汁，不伤孩子脾胃
- 少吃洋快餐有益脾胃健康
- 孩子积食不消化，脾胃虚弱是病根
- 百病“积”为先：如何判断孩子积食了
- 孩子积食，很多是家长惯出来的毛病
- 正确揉肚子能解决孩子积食
- 山药小米粥改善积食简单有效
- 山楂陈皮大麦汤是消食化积好帮手
- 家备大山楂丸，孩子积食轻松消
- 中医儿科干货分享
- 警惕孩子得“三高”
- 孩子常拉肚子，多是脾虚伤食引起的
- 脾虚的孩子爱拉肚子
- 孩子拉肚子的快速止泻方：茯苓山药粥
- 山楂红糖膏，调理孩子伤食引起的腹泻
- 孩子受寒拉肚子，石榴皮红糖煮水喝
- 干姜炒面粉敷肚脐，寒泻虚泻都能治
- 孩子经常拉肚子，用推拿法一推就好
- 中医儿科干货分享
- 辨清孩子腹泻常见证型
- 脾胃运化不畅，孩子容易便秘
- 脾胃功能不好、饮食不当，孩子容易便秘
- 鲜笋拌芹菜，清热润肠缓解实秘
- 红薯大米粥，健脾益胃调虚秘
- 捏捏小手改善便秘，疏通孩子体内“河道”
- 李大夫答疑 这些问题爸妈最关心
- PART3 孩子常感冒、咳嗽、发热，病根是肺虚
- 孩子常感冒，不仅要补肺，还要健脾
- 外邪击败肺之屏障，孩子就爱感冒
- 脾虚的孩子爱感冒，脾和肺都要调理
- 孩子感冒，分清风寒风热再用药
- 孩子感冒流清涕，喝姜糖紫苏叶饮
- 孩子感冒流黄鼻涕，金银花薄荷饮效果好
- 孩子感冒头痛，喝葱白豆豉汤效果好
- 孩子受湿会得寒湿和暑湿两种感冒
- 荷叶冬瓜粥，清暑化湿治感冒
- 孩子寒湿感冒，给他喝生姜葱白红糖汤
- 让孩子背部变暖，感冒很快就好
- 揉一窝风穴、小天心穴，对各种感冒都有效
- 中医儿科干货分享
- 冬春两季，如何预防孩子得流感
- 孩子伤肺会咳嗽，辨清症状分阶段调理
- 咳嗽可以通过调肺来治
- 脾为生痰之源，健脾咳嗽好得快
- 孩子受寒咳嗽的第一阶段（刚受寒），用姜枣红糖水
- 孩子受寒第二阶段（外寒里热），清热散寒同治
- 孩子受寒第三阶段（表里俱热），一定要带孩子去医院
- 孩子感冒快好时咳白痰，吃烤橘子效果好
- 孩子感冒快好时咳黄痰，川贝冰糖炖雪梨
- 孩子有寒热错杂的咳嗽，吃花椒炖梨
- 孩子秋燥咳嗽，蒸梨馒头给他吃
- 声声咳嗽真揪心，分推肩胛骨就好
- 孩子发热，从肺根治立竿见影
- 孩子为什么会发热
- 有时孩子发热不用担心
- 春季发热，香菜根熬水就能退热
- 葱姜豆豉汤，治孩子风寒发热
- 风热发热，喝菊花薄荷饮
- 揉板门、运八卦，积食发热轻轻除
- 孩子高热惊厥，用什么方法急救
- 孩子发热不超过38.5℃，给他清天河水
- 给孩子进行物理降温
- 夏天孩子发热后长疹子，喝金银花露
- 孩子发热了，不能吃什么
- 中医儿科干货分享
- 孩子发热，什么情况下必须找大夫
- 李大夫答疑 这些问题爸妈最关心
- PART4 孩子不尿床、长大个、更聪明，养好肾是关键
- 孩子经常尿床，最简单的方法是固肾
- 孩子为什么在床上“画地图”
- 蜂蜜核桃，固精补肾止小儿尿床
- 四味猪肚汤，温肾散寒固小便
- 孩子爱尿床，肉桂丁香末敷肚脐见效快
- 古方缩泉丸，千年流传的治小儿尿频方
- 补肾经，揉涌泉穴、按气海穴，小儿遗尿轻松调
- 尿床孩子心理负担重，爸妈的抚慰最重要
- 孩子不长个，强健骨骼需补肾
- 孩子长不长个主要取决于肾
- ?家有壮儿膏，孩子长得高
- 花生猪蹄汤，补肾强骨骼促增长
- 揉命门穴和涌泉穴，增高助长有奇效
- 中医儿科干货分享
- 中医说的“五迟五软”是怎么回事
- 要让孩子更聪明，健脑也要补肾
- 健脑补肾双管齐下
- 黑芝麻大米粥，益肾健脑记性好
- 枸杞水泡脚，护好孩子先天之本
- 揉百会穴、补肾经健脑补肾，孩子聪明
- 李大夫答疑 这些问题爸妈最关心
- PART5 普普通通的食材，是滋养孩子脾肺肾之物
- 这些食物健脾胃，让孩子爱上吃饭
- 小米健脾，孩子胃口好不厌食
- 山药健脾固肾，孩子身体壮
- 酸甜的山楂，孩子开胃的圣物
- 胡萝卜，促进脾胃消化
- 常吃牛肉，让孩子长得结结实实
- 白色食物润肺，孩子常吃不感冒
- 润肺止咳，吃白萝卜效果好
- 生津化痰，梨好吃去肺火
- 补肺又健脾，薏米除去体内湿气
- 吃黑色、咸味食物，固好孩子的先天之本
- 黑豆，滋阴补肾效果好
- 板栗，让孩子从小筋骨强健
- 海带，促进孩子智力发育
- 中医儿科干货分享
- 孩子不宜多吃的食物清单
- PART6 每天睡前推拿5 分钟，孩子毛病少
- 睡前推拿好处多
- 睡前是给孩子做推拿的最好时机
- 如何快速找到孩子的穴位
- 推拿前的准备要充分
- 中医儿科干货分享
- 孩子有特定的推拿穴位，和大人不一样
- 孩子身上有妙药，按按捏捏脾胃强
- 脾经，强健孩子脾胃的“特效药”
- 揉板门开胃口，孩子吃吗吗香
- 捏脊，提高孩子抵抗力
- 中医儿科干货分享
- 儿童经络的操作原则
- 推拿特效穴养好肺，让孩子远离感冒
- 肺经，长在孩子无名指上，防感冒
- 三关穴，补虚散寒，温补肺气
- 天河水，清孩子肺胃之火
- 外劳宫穴，驱体寒，孩子不轻易感冒
- 按按揉揉护好肾，孩子身体壮、智商高
- 肾经，补肾益脑、强身健体
- 涌泉穴，补肾壮骨助增高
- 百虫穴，缓解孩子生长痛
- PART7 春夏健脾，秋养肺，冬补肾，孩子少生病
- 春天补脾，让孩子消化顺畅吃饭香
- 春季补脾，让孩子多吃甘少吃酸
- 春季要“灭灭”肝火，以免伤孩子脾胃
- 春天吃锅巴，寻常之物最补脾
- 银耳红枣冰糖汤，补脾开胃响当当
- 中医儿科干货分享
- 咽口水，补脾胃
- 夏日养脾，驱除孩子体内的湿邪
- 夏日潮湿，孩子的脾最容易受伤
- 夏季怎样吃瓜果才不伤脾
- 红豆薏米粥，祛湿健脾孩子爱
- 鲫鱼冬瓜汤，孩子长夏健脾好伴侣
- 秋季养肺最关键，不让秋燥损伤孩子身体
- 秋季干燥，孩子的肺容易被燥气所伤
- 润肺养肺，初秋清热，晚秋御寒
- 雪梨煮汤，秋天常喝可润肺
- 冰糖银耳莲子汤，滋阴润肺防咳喘
- 冬季寒冷，孩子养肾很重要
- 冬天寒冷，让孩子“藏”起来猫个冬
- 冬季暖肾，多让孩子吃血肉有情之品
- 桂圆红枣八宝粥，暖养孩子过一冬
- 李大夫答疑 这些问题爸妈最关心
- PART8 不良情绪伤身体，做孩子最好的心理医生
- 忧思伤脾，孩子的心思家长要明白
- 孩子压力大、思虑重，容易伤脾
- 为什么孩子脾气大
- 想太多的孩子，容易吃饭不香
- 千万不要在饭桌教训孩子
- 中医儿科干货分享
- 孩子叛逆、缺乏耐性怎么办
- 悲伤肺，孩子健康首先要快乐
- 闷闷不乐的孩子最容易感冒
- 和孩子交心，让孩子变开心
- 肺最怕生气，孩子养肺不能生气
- 常带孩子到郊外散散心
- 恐伤肾，千万别吓着孩子
- 孩子就像小鸟一样怕惊吓
- 孩子夜晚睡觉不安宁，怎么办
- 千万不要在孩子面前暴跳如雷
- 李大夫答疑 这些问题爸妈最关心
- PART9 孩子这些多发病症，和脾肺肾有关
- 厌食
- 小儿肥胖
- 口疮
- 肺炎
- 支气管炎
- 哮喘
- 扁桃体炎
- 过敏性鼻炎
- 咽喉炎
- 牙痛
- 盗汗
- 湿疹
- 痱子
- 小儿多动症
- 生长痛
- 佝偻病
- 急性肾炎
- 中医儿科干货分享
- 孩子常见疾病的家中必备中成药
- 附录
- 孩子突发疾病时家庭急救妙招
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